Dicas para quem tirou carteira, mas está com medo de dirigir
Mãos e braços trêmulos sobre o volante, coração palpitando forte, boca seca e um suor frio de gelar a espinha. Parece cena de filme de terror, mas esse é só mais um dia na vida de quem sofre de um problema comum na atualidade: o medo extremo de dirigir.
Esse medo e angústia bate, principalmente, em condutores iniciantes.
Confira algumas dicas que o ajudarão a vencer a insegurança e a colocar um ponto final no pânico de dirigir.
Tensão: Antes de qualquer coisa, relaxe. Respira. Deixe o estresse do lado de fora ao entrar em seu carro.
Acostume-se com o veículo: Antes de tirar o carro da garagem, treine os movimentos que ainda não são naturais, mas que em breve você irá automatizar. Ligue e desligue o carro, puxe o freio de mão. Ajuste os retrovisores e conheça todos os espelhos do automóvel. Passe as marchas, controle a embreagem, acione os faróis. Se familiarizar com o próprio veículo é fundamental para a boa direção.
Inicialmente dirija em lugares mais calmos: Começar a dirigir em um lugar que seja mais calmo e tranquilo pode ser benéfico aos condutores iniciantes, pois além de afastar a possibilidade de ficar preso num trânsito caótico, você terá mais “espaço” para possíveis falhas causadas pela ansiedade excessiva.
Dê carona: Não desperdice uma boa chance de praticar. Quanto mais você praticar, mais domínio e mais confiança irá adquirir. O segredo é não deixar o carro parado dentro da garagem.
Peça ajuda profissional: Não há nada de errado em buscar ajuda quando as coisas não estão dando certo. Se você sente que, apesar dos esforços incalculáveis, ainda fez muito pouco progresso, talvez seja essa a hora de pedir auxílio profissional.
E aí, nossas dicas foram úteis? Aproveite para tirar o carro da garagem e sacudir para longe o medo de dirigir!
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